一生をかけて愛し合うことを誓った男女が、いつの間にか不仲になる。
結婚生活が長くなるごとに、どんどん夫婦関係が冷え切ってしまう。
最近では、互いに触れ合うことはおろか、会話さえもままならない…。
夢の結婚生活がそんな結末を迎えたら、寂しいですよね。
でも、そうなりやすいのも事実だと思います。
離婚率が増加していると言われますが、夫婦円満であり続ける秘訣はあるのでしょうか？
今回は夫婦円満になるための方法を解説していきますね。
日本の離婚は年間20万件以上
「日本の離婚率は30％以上」と言われますが、それは本当なのでしょうか？
厚生労働省が行っている「人口動態統計」によると、離婚件数は次のようになっていました。
2014年：222,107件
2015年：226,198件
2016年：217,000件
離婚件数が年間20万件以上もあるとは、想像をはるかに超えていました。
ちなみに2015年の婚姻件数は635,096組、一方で離婚件数は226,198件ですから、離婚率は約28％。
「日本の離婚率は3割」という説は、たしかに正しいようですね。
ただし、これは調査を行った年の婚姻件数を離婚件数で割っているだけなので、本当の意味での離婚率ではありません。
あくまでも数のトリックがあることを踏まえておきましょう。
結婚や離婚の推移についてもっと詳しく知りたい方は、厚生労働省の調査報告をチェックしてくださいね。
それでは次に、夫婦円満であり続けるための秘訣を紹介します。
ちなみにここで紹介する方法は、ぼくの周りにいる仲の良い夫婦を参考にしました。
嘘をつかない
嘘をつかないことは、良好な夫婦関係をつくるうえで何よりも重要だと思います。
たとえば「今日の夜はどこに行くの？」という奥さんの質問に対し、本当は飲み会なのに「残業だよ」と言う。
たった1回のウソのようにも思えますが、結婚歴が長くなるほど小さなウソが蓄積されるのです。
ときには相手を傷つけないための嘘もあるとは思いますが、真実を語ったほうが良いのは間違いありません。
名前で呼び合う
仲の良い夫婦は、いつまでも名前で呼び合います。
たとえそれが「よっちゃん」「とっしー」のような愛称であっても、名前で呼ぶことを大切にしているのです。
結婚生活が長くなるほど、次のように呼びがちですよね。
ママ（パパ）
お前（あんた）
おい（ねえ）
旦那（嫁）
これ以外にも、「あの人」とか、「そっちの人」といった呼び方をする人も実在します。
いつまでも男性として、女性として扱うことは本当に大切だと思います。
話し合いから逃げない
真剣に話し合おうとするたびに、はぐらかしたり、逃げようとする人がいますよね。
夫婦円満であり続けるためには、それは絶対にNGです。
ぼくの周りにいる人を見渡してみると、意外にも「いい人」と呼ばれるようなタイプでも離婚を経験しています。
いい人は、相手を傷つけまいとするあまり、真剣な話し合いを避けたり、「あなたの好きにしていいよ」と言ってしまうもの。
実はこれがパートナーのストレスになり、離婚につながってしまうのです。
いわゆる「仮面夫婦」になるのも避けたいですよね。
どんな些細なことでも、パートナーに感謝を伝えるのは大切なことです。
たとえば次のようなときに、「ありがとう」と言っていますか？
起こしてもらったとき
食事を作ってもらったとき
コーヒーをいれてくれたとき
子供の送迎をしてくれたとき
電球をかえてくれたとき
買い物に付き添ってくれたとき
毎日のルーティーンになっている事ほど、相手への感謝を忘れてしまいますよね。
恋人になりたての頃は、きっとまめに感謝を伝えていたはずです。
家に帰りたくなる環境を作る
思わず家に帰りたくなる環境を作っていますか？
たとえば以下のようなことです。
美味しい料理をつくる
家を清潔にする
自室を整理整頓する
寝具にこだわる
リラックスできるリビングを作る
イラストレーターのリリー・フランキーさんも、「奥さんの料理が美味しければ男は家に帰る」と発言されていました。
これは何も男性に限った話ではなく、女性も寝具が充実していたり、リラックスできる環境があれば帰宅したくなるでしょう。
自宅がいちばん落ち着くからです。
不平不満を言ったときでも、ポジティブな内容で締める
人間ですから、不平不満を言わないのはほぼ不可能です。
会社のこと、友人のこと、家族のこと、近所付き合いのこと、いろんな不満があるでしょう。
でも、不満を不満のまま終わらせていては、聞いているほうも疲れてしまいます。
たとえば「上司がムカつく」と言ったときは、「だからこそ部下が頑張らなきゃ」で締めること。
「もっと家事を手伝って欲しい」と言ったときは、「私も協力するから」で締めることが大切です。
誕生日・結婚記念日などのお祝いを欠かさない
夫婦円満の人たちは、誕生日や結婚記念日など、特別なイベントのときのお祝いを欠かしません。
大切な日を覚えているからこそ、プレゼントや当日の食事についてもちゃんと計画しています。
何も高額なプレゼントをしたり、外食する必要はないんです、気持ちが形になってさえいれば。
ぼくの友人は、奥さんの誕生日に手紙を書くそうですよ。
次のような特別な日は、ちゃんと覚えておきましょう。
誕生日
結婚記念日
クリスマス
バレンタインデー
ホワイトデー
たまには子供抜きで食事に出かける
子供がいるご家庭は、2人だけになるのがなかなか難しいですよね。
育児を優先しているうちに、夫婦の距離感が離れてしまうこともあると思います。
もし実家が近くにあるなら、たまには両親に甘えて子供を預けましょう。
そして、夫婦だけで食事や買い物に出かけるのです。
月に1回くらいは育児のことを忘れ、恋人だったときに戻ってみてください。
家庭のなかに新鮮な空気が流れるはずです
夫婦円満な人たちに見られる特徴